，# Windows10菜单恢复出厂设置指南，简单几步，重获系统新生！，Windows10系统在长期使用后，可能会出现运行速度变慢、软件冲突或设置混乱等问题，影响使用体验，恢复出厂设置是一种有效的解决方案，它能将系统软件、预装应用和部分设置恢复到刚购买新电脑时的状态，从而解决大部分软件层面的问题，让系统重获“新生”。这个过程通常有两种主要方式：保留数据的重置和删除所有数据的重置，前者会保留你的文件、应用和个人设置，但会重装Windows并卸载所有第三方应用；后者则会清除所有个人文件、应用和设置，将系统彻底还原，就像一个全新的Windows10设备。操作步骤相对简单，主要通过“设置”应用中的“更新与安全”>“恢复”菜单，或使用Windows10安装介质进行，选择合适的重置选项后，系统会自动下载必要的文件并执行重置过程，虽然恢复出厂设置能有效解决问题，但强烈建议在执行前备份重要文件，以防数据丢失，遵循简单的几步指引，你就能轻松完成Windows10的恢复出厂设置，告别系统烦恼，享受流畅、干净的操作环境。
本文目录导读：
为什么需要恢复出厂设置？
在开始操作前，我们得先搞清楚一个问题：什么情况下需要恢复出厂设置？
| 情况 | 是否需要恢复出厂设置 |
|---|---|
| 系统运行缓慢，卡顿严重 | |
| 安装软件后系统不稳定，频繁蓝屏 | |
| 菜单选项混乱，无法正常操作 | |
| 感染病毒或恶意软件 | |
| 系统更新失败，导致功能异常 | |
| 想重新开始使用系统，清理垃圾文件 |
如果你觉得系统越来越“不服使唤”，或者因为各种原因导致系统不稳定，恢复出厂设置就是个不错的选择。前提是你得先备份好重要文件，不然一不小心就可能“灰飞烟灭”！
Windows10恢复出厂设置的几种方法
Windows10提供了多种恢复出厂设置的方法，每种方法适用场景不同,下面我们逐一介绍。
通过“设置”应用重置
这是最常用、最简单的方法,适合大多数用户。
操作步骤：
- 打开“设置”（Win+i快捷键）
- 点击“更新和安全”
- 选择“恢复”
- 点击“开始”按钮
- 选择“保留我的文件，仅删除应用和设置”
这种方式适合你想保留个人文件，但清理系统和应用的用户
- 或者选择“删除所有文件、应用和个人数据”
这种方式适合你想彻底重置系统，就像刚买新电脑一样
注意事项：
- 重置前请确保已备份重要文件
- 重置过程需要较长时间，请耐心等待
- 重置完成后，系统将恢复到初始状态，所有第三方应用都会被卸载
通过“重置此电脑”功能
这个方法和方法一类似,但可以通过更直观的界面操作。
操作步骤：
- 在桌面空白处右键点击
- 选择“重置此电脑”
- 选择“保留我的文件，重装应用”
推荐选择此项，系统会自动重新安装应用，避免冲突
- 或者选择“删除所有内容，重新开始”
这种方式适合深度清理，但会删除所有个人文件
温馨提示：
- 选择“保留我的文件”时，系统会自动备份你的文件到OneDrive（如果已登录）
- 如果不想使用OneDrive备份，可以选择“仅删除文件”，手动备份
通过高级启动选项恢复
这种方法适合遇到系统无法正常启动,或者需要进行更深度修复的情况。
操作步骤：
- 正常进入Windows10系统
- 点击“开始”菜单，选择“电源”
- 按住Shift键不放，点击“重启”
- 系统会自动进入“高级启动”界面
- 选择“疑难解答”→“重置此电脑”
- 按照提示操作即可
特别说明：
- 这种方法适合系统无法正常进入桌面的情况
- 重置过程会更加彻底，适合解决顽固系统问题
常见问题解答
Q1：恢复出厂设置会删除我的文件吗？
A：这取决于你选择的重置方式，如果你选择“保留我的文件”，系统只会删除应用和设置；如果你选择“删除所有内容”，那么所有文件都会被清空。强烈建议在重置前备份重要文件！
Q2：重置前需要备份吗？
A：必须备份！ 无论你选择哪种重置方式，都建议提前备份重要文件,你可以使用以下方法备份：
| 备份方法 | 操作步骤 |
|---|---|
| 使用OneDrive云存储 | 在“设置”→“账户”→“备份文件”中设置 |
| 使用外部硬盘备份 | 将文件复制到U盘或移动硬盘 |
| 使用Windows备份工具 | 在“控制面板”→“备份和还原”中操作 |
Q3：重置后，我的文件还在吗？
A：如果你选择“保留我的文件”的重置方式，文件会保留；如果你选择“删除所有内容”，文件将被清空，重置完成后,你可以从备份中恢复文件。
Q4：重置后，系统会恢复到什么状态？
A：重置后，系统将恢复到初始状态，就像刚安装好Windows10一样，所有第三方应用都会被卸载,你需要重新安装应用和设置。
Q5：重置需要付费吗？
A：Windows10的恢复出厂设置是免费的，这是微软提供的标准功能,不需要额外付费。
真实案例分享
老用户系统卡顿严重
张大爷是一位60多岁的退休教师，他使用Windows10已经两年了，他的电脑变得越来越卡，打开一个Word文档都要等半天，他尝试过多次清理垃圾文件，但问题依旧，他选择通过“设置”应用进行系统重置。
操作步骤：
- 打开“设置”→“更新和安全”→“恢复”
- 选择“开始”→“保留我的文件,仅删除应用和设置”
- 等待系统重置完成（约1小时）
- 重新安装常用软件，系统恢复流畅
结果： 张大爷的电脑重新焕发生机,运行速度比新电脑都不差！
误操作导致系统混乱
小王是一名大学生，他在安装了大量软件后，系统突然出现菜单错乱、无法正常关机的问题，他尝试过卸载软件，但问题依旧，他选择通过“重置此电脑”功能进行系统恢复。
操作步骤：
- 进入“高级启动”模式（按住Shift键重启）
- 选择“重置此电脑”→“删除所有内容”
- 等待系统重置完成
- 重新安装所需软件
结果： 系统恢复到初始状态,所有问题迎刃而解！
总结与建议
Windows10恢复出厂设置是一个非常实用的功能，可以帮助我们解决系统卡顿、软件冲突、菜单混乱等问题，在操作前一定要做好备份，选择合适的重置方式,并注意以下几点：
- 备份为先：无论何时重置,备份都是最重要的一步。
- 选择合适的方式：根据你的需求选择“保留文件”或“删除所有内容”。
- 耐心等待：重置过程可能需要较长时间,请耐心等待。
- 重装软件：重置完成后,记得重新安装你需要的软件。
如果你对操作不太熟悉，建议先在虚拟机或测试电脑上练习，确保操作无误后再应用到主系统中，希望这篇指南能帮到你，让你轻松恢复系统,重获新生！
如果你还有其他关于Windows10的问题，欢迎在评论区留言,我会一一解答！
知识扩展阅读
哎呀,提到Windows 10的恢复出厂设置，许多朋友可能会感到头疼，毕竟，谁不想找回那个纯真的“初心”呢？不过别担心，今天我就要给大家带来一份详尽的指南，帮助大家在Windows 10系统中轻松找到并恢复出厂设置。
恢复出厂设置在哪里找？
问：Windows 10恢复出厂设置到底在哪里找呢？
答：别急，让我这个“电脑小达人”来告诉你吧！
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通过系统设置查找：
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点击屏幕左下角的“开始”按钮。
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在弹出的开始菜单中找到“设置”图标，并点击它。
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在“设置”窗口中，滑动到“更新与安全”选项，然后点击“恢复”。
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在“恢复”页面中，你可以看到“重置此电脑”和“备份与恢复”的选项，点击“重置此电脑”，系统会提示你是否要执行此操作。
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通过控制面板查找：
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打开控制面板,你可以通过在开始菜单中搜索“控制面板”来找到它。
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在控制面板中,点击“系统和安全”，然后选择“恢复”。
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在“恢复”选项卡中，你可以看到“重置此电脑”的选项，点击它，系统会要求你确认是否要执行此操作。
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通过命令提示符查找：
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按下Win键+R组合键，打开运行对话框。
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输入“cmd”并按下回车键，打开命令提示符窗口。
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在命令提示符窗口中,输入以下命令并回车：
net user，这将列出所有用户帐户，包括管理员帐户和标准用户帐户。 -
要进入恢复模式,请在命令提示符窗口中输入以下命令并回车：
net user Administrator /add（管理员帐户默认已存在，此命令用于添加一个名为“Administrator”的新用户帐户），然后输入net user再次查看用户列表，确认新用户帐户已成功添加。 -
以管理员身份运行命令提示符窗口,输入以下命令并回车：
rstrui.exe，这将打开“系统还原”控制面板。 -
在“系统还原”控制面板中，选择“恢复以前的设置”，然后点击“下一步”。
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选择“保留我的文件”选项，然后点击“下一步”。
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点击“完成”，系统将开始执行恢复过程。
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如何恢复出厂设置？
问：我已经找到了恢复出厂设置的入口，那么具体应该如何操作呢？
答：我将为大家详细介绍如何在不同情况下恢复出厂设置。
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通过系统设置恢复：
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当你点击“重置此电脑”后，系统会弹出一个确认对话框，在这个对话框中，你可以选择“保留我的文件”或“删除所有内容”，如果你希望保留文件，请点击“保留我的文件”；如果你想彻底删除所有数据，请点击“删除所有内容”。
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点击“重置”按钮后，系统将开始执行恢复过程，这可能需要一些时间，请耐心等待。
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通过控制面板恢复：
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在“恢复”选项卡中，选择“重置此电脑”，然后点击“下一步”。
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选择“保留我的文件”或“删除所有内容”，然后点击“下一步”。
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点击“完成”，系统将开始执行恢复过程。
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通过命令提示符恢复：
- 在命令提示符窗口中,输入以下命令并回车：
shutdown /r /t 0，这将立即重启计算机并执行恢复过程。
- 在命令提示符窗口中,输入以下命令并回车：
注意事项
问：在进行恢复出厂设置之前，需要注意哪些事项呢？
答：以下是一些重要的注意事项：
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备份重要数据：在进行恢复出厂设置之前，请确保已备份所有重要文件和数据，恢复出厂设置会删除计算机上的所有数据，请谨慎操作。
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了解恢复选项：在开始恢复过程之前，请仔细阅读屏幕上的提示信息，了解不同选项的含义和后果。
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以管理员身份运行命令提示符：在执行某些恢复操作时，可能需要以管理员身份运行命令提示符窗口，请确保你以管理员身份运行命令提示符。
案例说明
问：有人遇到过恢复出厂设置后无法进入系统的情况吗？
答：是的，这种情况确实可能发生，以下是一个案例说明：
小张在更新系统补丁后,不小心点击了“重置此电脑”按钮，他原本希望恢复出厂设置以重置系统，但不幸的是，由于操作失误，他误选择了“删除所有内容”选项，结果，他的计算机被彻底删除了所有数据，包括操作系统、应用程序和文件。
幸运的是,小张在删除所有内容之前已经备份了重要数据，他使用备份文件重新安装了操作系统，并恢复了部分数据，虽然这次经历让他感到沮丧，但他也学到了一个宝贵的教训：在进行恢复出厂设置之前，请务必确保已备份所有重要数据。
好了,关于Windows 10菜单恢复出厂设置的终极指南就到这里啦！希望这份指南能帮助大家在遇到类似问题时轻松应对，记得在操作过程中仔细阅读提示信息，遵循正确的步骤进行操作哦！
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